La semana pasada te escribí para anunciarte que este domingo te regalaría dos archivos con información muy valiosa para comenzar a incorporar la CNV en tu vida.
Porque si hay un paso previo fundamental, es tener claro qué tipo de acciones o actitudes nos unen y cuáles nos separan.
Y a partir de ahí, podremos poner en marcha toda una serie de herramientas que nos permitirán mejorar la relación que tenemos tanto con nosotros mismos, como con los demás.
Hay dos grupos de comportamientos: unos que “apuntan” a la Comunicación “no violenta” y otros que podemos incluir en la comunicación “violenta”y en los que todos podemos caer sin ni siquiera darnos cuenta.
Y de eso se trata: de ser conscientes del impacto que determinadas formas de comunicarnos pueden tener en nosotros y en los demás.
Sin más rodeos, aquí te dejo un vídeo y un pdf con información amplia y detallada acerca de este tema.
